ประเด็นสำคัญ
- แผนหนึ่งหน้าที่เขียนไว้ย้ายการตัดสินใจจากความร้อนแรงของตลาดไปสู่ช่วงเวลาที่สงบ
- ทำแผนให้เล็ก ได้แก่ ตลาด รูปแบบการเข้า จุดเข้า สต็อปและเป้าหมาย ขนาด ขีดจำกัด และเงื่อนไขที่ไม่เทรด
- บันทึกทุกการเทรด รวมถึงว่าคุณทำตามแผนหรือไม่ และทบทวนรายสัปดาห์เป็น R
- ตั้งชื่ออคติของคุณและผูกกฎตอบโต้กับแต่ละอย่าง การเทรดเอาคืนและการขยับสต็อปทำให้เสียเงินมากที่สุด
- กิจวัตรและขีดจำกัดเด็ดขาดสร้างวินัยเมื่อพลังใจอ่อนแอที่สุด
- เปลี่ยนวิธีการเมื่อมีการเทรดที่ทำตามแผนมากพอเท่านั้น มิฉะนั้นให้แก้ไขกระบวนการ
เทรดเดอร์สองคนทำตามวิธีเดียวกันได้ผลลัพธ์ตรงกันข้าม และความแตกต่างแทบไม่เคยอยู่ที่วิธีการ แต่อยู่ที่ว่าพวกเขาทำสิ่งเดิมทุกครั้งหรือไม่ ทั้งการกำหนดขนาดเดิม สต็อปเดิม และความอดทนเดิมหลังขาดทุน วินัยไม่ใช่พลังใจ แต่คือแผนที่เขียนขณะที่คุณสงบ สมุดบันทึกที่บอกความจริงเกี่ยวกับพฤติกรรมของคุณ และกิจวัตรที่ทำให้การกระทำที่ถูกต้องเป็นค่าเริ่มต้น คู่มือนี้แสดงวิธีเขียนแผนการเทรดหนึ่งหน้า วิธีจดสมุดบันทึกที่คุณจะใช้จริง อคติใดทำให้เสียเงินมากที่สุด และวิธีสร้างกฎที่ยังใช้ได้ในวันที่แย่
เหตุใดแผนที่เขียนไว้จึงดีกว่าเจตนาที่ดี
ในตลาดจริง คุณตัดสินใจภายใต้ความไม่แน่นอนโดยมีเงินเป็นเดิมพัน ซึ่งเป็นเวลาที่แย่ที่สุดสำหรับการคิดกฎขึ้นมาใหม่ แผนที่เขียนไว้ย้ายการตัดสินใจเหล่านั้นไปยังช่วงเวลาที่สงบ มันตอบล่วงหน้าว่าคุณเทรดอะไร เข้าเมื่อใด วางสต็อปที่ใด เสี่ยงเท่าใด และหยุดในแต่ละวันเมื่อใด คุณค่าของมันไม่ใช่การทำนายตลาด แต่คือการทำให้พฤติกรรมของคุณสม่ำเสมอ ซึ่งเป็นทางเดียวที่จะเรียนรู้ว่าวิธีการของคุณได้ผลหรือไม่ หากไม่มีแผน ทุกผลลัพธ์เป็นส่วนผสมของวิธีการ อารมณ์ และโชค และคุณแยกสามอย่างนี้ออกจากกันไม่ได้
แผนการเทรดหนึ่งหน้า
| หัวข้อ | คำถามที่หัวข้อนี้ตอบ | ตัวอย่างรายการ |
|---|---|---|
| ตลาดและช่วงเวลาซื้อขาย | ฉันเทรดอะไรและเมื่อใด | EUR/USD และ GBP/USD ในช่วงตลาดลอนดอน |
| รูปแบบการเข้า (setup) | เงื่อนไขใดต้องเป็นจริงจึงจะเข้า | ราคากลับมาทดสอบระดับก่อนหน้าพร้อมสัญญาณยืนยันบนกราฟรายชั่วโมง |
| จุดเข้า | ฉันเข้าอย่างไรแน่ชัด | คำสั่งลิมิตที่ระดับนั้น หรือคำสั่งมาร์เก็ตเมื่อมีสัญญาณยืนยัน |
| สต็อปและเป้าหมาย | ฉันผิดที่จุดใด และจะทำกำไรที่ใด | สต็อปเลยจุดสวิง เป้าหมายอย่างน้อยสองเท่าของระยะสต็อป |
| ขนาดสถานะ | ฉันเสี่ยงเท่าใด | 1% ของส่วนของเจ้าของต่อการเทรด กำหนดขนาดจากระยะสต็อป |
| ขีดจำกัด | ฉันหยุดเมื่อใด | ขาดทุนสองครั้งในหนึ่งวัน หรือขาดทุนรายวัน 3% จบการเทรดของวันนั้น |
| เงื่อนไขที่ไม่เทรด | ฉันอยู่นอกตลาดเมื่อใด | สิบนาทีก่อนและหลังข่าวที่มีผลกระทบสูง เมื่อเหนื่อยหรือเสียสมาธิ |
| การทบทวน | ฉันตรวจสอบว่าแผนได้ผลอย่างไร | ทบทวนสมุดบันทึกทุกสัปดาห์ ค่าคาดหวังรายเดือนเป็น R |
สมุดบันทึกการเทรด
สมุดบันทึกคือวงจรข้อมูลย้อนกลับที่เปลี่ยนประสบการณ์เป็นการพัฒนา แต่ละการเทรดมีบันทึกที่ทำตอนเทรดและเติมให้สมบูรณ์หลังปิด จุดประสงค์ไม่ใช่ไดอารี่ความรู้สึก แต่คือชุดข้อมูลที่เผยรูปแบบ ได้แก่ รูปแบบการเข้าใดให้ผลตอบแทน ช่วงเวลาใดของวันขาดทุน สภาวะอารมณ์ใดเกิดก่อนความผิดพลาด และผลลัพธ์ของคุณมาจากวิธีการหรือจากการฝ่าฝืนกฎ
| ช่อง | เหตุผลที่ต้องบันทึก | ตัวอย่าง |
|---|---|---|
| วันที่ เวลา ตลาด ทิศทาง | หารูปแบบตามช่วงเวลาและตราสาร | วันอังคาร 08:40 UTC, EUR/USD, ซื้อ |
| ชื่อรูปแบบการเข้าและเหตุผล | แสดงว่ารูปแบบใดได้ผล | ทดสอบระดับซ้ำพร้อมสัญญาณยืนยัน |
| จุดเข้า สต็อป เป้าหมาย และขนาดที่วางแผน | เปรียบเทียบแผนกับสิ่งที่เกิดขึ้น | เข้า 1.0850 สต็อป 1.0820 เป้าหมาย 1.0910 0.2 ล็อต |
| จุดเข้าและจุดออกจริง | เผยสลิปเพจและการออกเร็วหรือช้าเกินไป | ถูกจับคู่ที่ 1.0851 ออกที่ 1.0910 |
| ผลลัพธ์เป็น R และเป็นตัวเงิน | วัดวิธีการโดยไม่ขึ้นกับขนาด | +1.9R, +$114 |
| ทำตามแผนหรือไม่ (ใช่หรือไม่ใช่) | แยกคุณภาพของวิธีการออกจากวินัย | ใช่ |
| อารมณ์และสภาวะก่อนและหลัง | เชื่อมพฤติกรรมกับผลลัพธ์ | สงบ รู้สึกเร่งเล็กน้อยหลังขาดทุนตอนเช้า |
| ภาพหน้าจอของกราฟ | ช่วยให้ทบทวนอย่างซื่อสัตย์ในภายหลัง | ทำเครื่องหมายจุดเข้าและจุดออก |
วิธีทบทวนรายสัปดาห์
- นับและจัดประเภทการเทรด. มีกี่การเทรด กี่ครั้งทำตามแผน กี่ครั้งไม่ทำตาม
- คำนวณผลลัพธ์เป็น R. R รวม อัตราชนะ กำไรเฉลี่ย ขาดทุนเฉลี่ยเคล็ดลับ: เปรียบเทียบการเทรดที่ทำตามแผนกับที่ฝ่าฝืนแผนแยกจากกัน
- หาจุดรั่วไหลใหญ่ที่สุด. โดยปกติเป็นเรื่องเดียว ได้แก่ ขยับสต็อป เพิ่มขนาดเกินหลังขาดทุน หรือเทรดนอกแผน
- เขียนการเปลี่ยนแปลงหนึ่งข้อสำหรับสัปดาห์หน้า. กฎเดียวที่เฉพาะเจาะจงและทดสอบได้ดีกว่ารายการปณิธานยาว ๆ
- ทบทวนการเทรดที่ดีที่สุดและแย่ที่สุด. ถามว่าอะไรทำซ้ำได้ในครั้งที่ดีที่สุด และอะไรหลีกเลี่ยงได้ในครั้งที่แย่ที่สุด
อคติที่ทำให้เสียเงินมากที่สุด
อคติทางความคิดไม่ใช่ข้อบกพร่องของนิสัย แต่เป็นทางลัดปกติที่บังเอิญมีราคาแพงในตลาด การตั้งชื่อช่วยให้คุณสังเกตได้ในขณะนั้น ตารางแสดงอคติที่พบบ่อยที่สุด ลักษณะที่ปรากฏในทางปฏิบัติ และกฎที่ใช้ตอบโต้แต่ละอย่าง
| อคติ | ลักษณะที่ปรากฏ | กฎตอบโต้ |
|---|---|---|
| ความกลัวการขาดทุน (loss aversion) | ถือสถานะขาดทุนนานเกินไปและรับกำไรเล็กน้อยเร็วเกินไป | กำหนดสต็อปและเป้าหมายตายตัวก่อนเข้า ไม่ขยับสต็อปให้ไกลออกไป |
| ความมั่นใจเกินไป (overconfidence) | เพิ่มขนาดหลังชนะติดต่อกัน | เปลี่ยนขนาดตามกฎที่เขียนไว้เท่านั้น ไม่เปลี่ยนหลังชนะติดต่อกัน |
| อคติจากเหตุการณ์ล่าสุด (recency bias) | มองการเทรดไม่กี่ครั้งล่าสุดเป็นภาวะปกติใหม่ | ตัดสินวิธีการจากตัวอย่างขนาดใหญ่ ไม่ใช่จากสัปดาห์ที่แล้ว |
| อคติยืนยันความคิดตนเอง (confirmation bias) | แสวงหาเฉพาะข้อมูลที่สนับสนุนการเทรดของคุณ | เขียนว่าอะไรจะพิสูจน์ว่าคุณผิดก่อนเข้า |
| การเทรดเอาคืน (revenge trading) | เทรดใหญ่ขึ้นหรือบุ่มบ่ามเพื่อเอาคืนจากการขาดทุน | ขีดจำกัดการขาดทุนรายวันที่จบการเทรดของวัน |
| FOMO | เข้าเพราะราคากำลังเคลื่อนไหวโดยไม่มีคุณ | เข้าเฉพาะรูปแบบการเข้าจากแผน การเทรดที่พลาดไปไม่มีต้นทุน |
| ความเข้าใจผิดของนักพนัน (gambler's fallacy) | เชื่อว่าการขาดทุนทำให้โอกาสชนะมากขึ้น | แต่ละการเทรดเป็นอิสระต่อกัน กำหนดขนาดจากความเสี่ยง ไม่ใช่จากสถิติที่ผ่านมา |
กิจวัตรที่ทำให้วินัยเป็นไปโดยอัตโนมัติ
- เช็กลิสต์ก่อนเริ่มเทรด ได้แก่ ปฏิทินเหตุการณ์ ทำเครื่องหมายระดับราคา เขียนขีดจำกัด จดสภาวะจิตใจ
- ช่วงเวลาเทรดคงที่ โดยปิดแพลตฟอร์มนอกช่วงเวลานั้น
- การหยุดเด็ดขาดหลังถึงขีดจำกัดการขาดทุนรายวันหรือขาดทุนติดต่อกันครบจำนวนที่กำหนด
- คำสั่งที่ผูกสต็อปไว้ตั้งแต่ตอนเข้า เพื่อให้การออกถูกตัดสินใจก่อนที่อารมณ์จะมาถึง
- กฎพักใจ (cooling-off) หลังขาดทุนครั้งใหญ่ ไม่เทรดตามช่วงเวลาที่กำหนด พร้อมบันทึกสิ่งที่เกิดขึ้น
- ทบทวนรายสัปดาห์ในเวลาเดียวกันทุกสัปดาห์
- พักผ่อน นอนหลับ และพักเบรก เทรดเดอร์ที่เหนื่อยฝ่าฝืนกฎบ่อยกว่า
เมื่อแผนใช้ไม่ได้ผลอีกต่อไป
ทุกวิธีการมีช่วงขาดทุน และบางวิธีใช้ไม่ได้ผลอีกต่อไป สมุดบันทึกคือวิธีที่คุณแยกแยะความแตกต่าง หากผลลัพธ์ลดลงแต่คุณทำตามแผน ปัญหาอาจเป็นความแปรปรวนปกติ และการตอบสนองที่ถูกต้องคือคงขนาดให้เล็กและบันทึกต่อไป หากคุณไม่ได้ทำตามแผน ปัญหาคือวินัย และการตอบสนองที่ถูกต้องคือลดขนาดและแก้ไขกระบวนการ เปลี่ยนวิธีการเฉพาะเมื่อตัวอย่างการเทรดที่ทำตามแผนมากพอแสดงค่าคาดหวังติดลบอย่างต่อเนื่อง และเปลี่ยนทีละอย่างเพื่อให้คุณเรียนรู้จากผลลัพธ์ได้
คำถามที่พบบ่อย
แผนการเทรดควรยาวเท่าใด
หนึ่งหน้าเพียงพอ หากคุณทำตามจากความจำไม่ได้ แสดงว่ายาวเกินไป
ควรบันทึกอะไรในสมุดบันทึกการเทรด
แผน การเทรดจริง ผลลัพธ์เป็น R และเป็นตัวเงิน ว่าคุณทำตามแผนหรือไม่ สภาวะอารมณ์ของคุณ และภาพหน้าจอของกราฟ
ต้องมีกี่การเทรดก่อนจะตัดสินกลยุทธ์ของฉัน
มากกว่าที่คุณคิด การเทรดสามสิบครั้งแทบไม่เพียงพอ การเทรดไม่กี่ร้อยครั้งให้ภาพที่ชัดกว่า ให้ตัดสินการเทรดที่ทำตามแผนแยกต่างหาก
เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะฝ่าฝืนกฎของตัวเอง
ปกติ โดยเฉพาะหลังขาดทุน นั่นคือเหตุผลที่ขีดจำกัดถูกเขียนไว้ล่วงหน้า และเหตุผลที่คุณติดตามการปฏิบัติตามในสมุดบันทึก
ควรเพิ่มขนาดหลังชนะติดต่อกันหรือไม่
ไม่ควรทำตามความรู้สึก ความมั่นใจเกินไปหลังชนะเป็นสาเหตุทั่วไปของการขาดทุนใหญ่ ให้เปลี่ยนขนาดตามกฎที่เขียนไว้เท่านั้น
การเทรดเอาคืน (revenge trading) คืออะไร
การเทรดใหญ่ขึ้นหรือบุ่มบ่ามเพื่อเอาคืนจากการขาดทุน ขีดจำกัดการขาดทุนรายวันที่จบการเทรดของวันเป็นวิธีแก้ที่ง่ายที่สุด
ฉันต้องเทรดทุกวันหรือไม่
ไม่ การอยู่นอกตลาดเมื่อเงื่อนไขไม่ตรงกับแผนเป็นส่วนหนึ่งของแผน และการเทรดที่พลาดไปไม่มีต้นทุน
ควรพักเมื่อใด
หลังถึงขีดจำกัดการขาดทุนรายวันหรือรายสัปดาห์ หลังฝ่าฝืนกฎหลายครั้งติดกัน หรือเมื่อคุณเหนื่อย เครียด หรือเสียสมาธิ