ประเด็นสำคัญ
- บันทึกแผน เหตุผล ผลลัพธ์เป็น R และว่าคุณทำตามกฎหรือไม่
- การทำตามแผนมักเป็นตัวขับเคลื่อนผลลัพธ์ที่ใหญ่กว่าตัวเซตอัปเอง
- แท็กข้อผิดพลาดและนับ เพื่อหานิสัยเดียวที่เสียต้นทุนมากที่สุด
- ทบทวนรายสัปดาห์และรายเดือน เปลี่ยนทีละอย่าง และอย่าแก้ไขรายการเก่า
เทรดเดอร์ส่วนใหญ่ที่เริ่มทำสมุดบันทึกจะเลิกภายในหนึ่งเดือน สาเหตุที่พบบ่อยคือรู้สึกว่ามันเหมือนไดอารี่ ใช้ความพยายามมากแต่มองไม่เห็นผลตอบแทน สมุดบันทึกที่มีประโยชน์ใกล้เคียงกับสมุดแล็บมากกว่า คือบันทึกข้อเท็จจริงชุดเล็ก ๆ อย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เห็นรูปแบบที่ความทรงจำมักทำให้เลือนไป
ทำไมความทรงจำจึงไม่เพียงพอ
ความทรงจำเลือกเก็บบางส่วน ชัยชนะครั้งใหญ่และการขาดทุนที่เจ็บปวดโดดเด่น ในขณะที่การเทรดธรรมดาอีกหลายสิบครั้งเลือนหาย หลังสัปดาห์ที่ดีเรามักจำการตัดสินใจที่ชาญฉลาด หลังสัปดาห์ที่แย่เรามักจำความโชคร้าย นี่เรียกว่าอคติจากผลลัพธ์ (outcome bias) คือการตัดสินการตัดสินใจจากผลที่ออกมา แทนที่จะดูว่าการตัดสินใจนั้นสมเหตุสมผลเพียงใดในขณะนั้น
สมุดบันทึกตรึงข้อมูลที่คุณมีตอนตัดสินใจไว้ หลายเดือนต่อมาคุณจะถามได้ไม่ใช่ว่า “ได้ผลไหม” แต่ว่า “ฉันทำตามแผนหรือเปล่า และแผนสมเหตุสมผลหรือไม่เมื่อเทียบกับสิ่งที่ฉันรู้ในตอนนั้น” การแยกแยะนี้เองที่ช่วยให้คุณปรับปรุงการตัดสินใจ แทนที่จะวิ่งไล่ตามผลลัพธ์
ควรบันทึกอะไรในทุกการเทรด
ทำให้แต่ละรายการสั้นพอที่จะกรอกเสร็จภายในสองนาที ไม่เช่นนั้นคุณจะข้ามในวันที่ยุ่ง แบ่งออกเป็นก่อน ระหว่าง และหลัง
| เมื่อใด | ช่องข้อมูล | เหตุผลที่สำคัญ |
|---|---|---|
| ก่อน | ตราสาร ทิศทาง ชื่อเซตอัป สต็อปและเป้าหมายตามแผน ความเสี่ยงเป็นจำนวนเงินและ % ของบัญชี | กำหนด 1R และช่วยให้เปรียบเทียบแผนกับผลลัพธ์ได้ |
| ก่อน | เหตุผลหนึ่งประโยค และภาพหน้าจอของกราฟ | รักษาสิ่งที่คุณรู้ไว้ ก่อนที่การมองย้อนหลังจะมาแก้ไข |
| ก่อน | อารมณ์และพลังงานในระดับ 1 ถึง 5 | แสดงว่าการเทรดตอนเหนื่อยหรือเครียดให้ผลต่างออกไปหรือไม่ |
| ระหว่าง | การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ต่อสต็อปหรือขนาด พร้อมเหตุผล | เผยให้เห็นการเลื่อนสต็อปและการเพิ่มสถานะตามอารมณ์ |
| หลัง | ราคาออก ผลลัพธ์เป็น R ต้นทุนที่จ่าย | ให้ตัวเลขสำหรับการวิเคราะห์ภายหลัง |
| หลัง | ฉันทำตามแผนหรือไม่ ใช่ / ไม่ใช่ พร้อมแท็กข้อผิดพลาดหากไม่ใช่ | ช่องข้อมูลที่มีประโยชน์ที่สุดช่องเดียวในสมุดบันทึกทั้งเล่ม |
สังเกตว่าผลลัพธ์วัดเป็น R คือจำนวนเท่าของความเสี่ยงที่วางแผนไว้ ซึ่งช่วยให้เปรียบเทียบการเทรดขนาดต่างกันได้ ส่วนที่หลายคนมักละเลยคือธงบอกว่าทำตามแผนหรือไม่ การเทรดที่ขาดทุนแต่ทำตามกฎเป็นเหตุการณ์คนละแบบกับการเทรดที่ขาดทุนเพราะไม่ทำตามกฎ
ตัวอย่างที่แสดงว่าสมุดบันทึกบอกอะไรได้บ้าง
สมมติว่าบันทึกการเทรด 40 ครั้งในช่วงสองเดือน สามสิบเอ็ดครั้งทำตามแผนและเก้าครั้งไม่ได้ทำ บางครั้งมีการเลื่อนสต็อป บางครั้งเข้าเร็วเพราะใจร้อน ค่าเฉลี่ยที่แสดงด้านล่างเป็นเพียงตัวอย่างประกอบ
| กลุ่ม | จำนวนเทรด | ผลลัพธ์เฉลี่ยต่อเทรด | รวม |
|---|---|---|---|
| ทำตามแผน | 31 | +0.20R | +6.2R |
| ฝ่าฝืนกฎ | 9 | -0.55R | -4.95R |
| ทุกเทรด | 40 | +0.03R | +1.25R |
เมื่อมองภาพรวมทั้งหมด บันทึกดูเกือบนิ่งสนิท และเทรดเดอร์อาจสรุปว่าวิธีนี้แทบไม่มีอะไรให้ แต่เมื่อแยกตามการทำตามแผน ภาพที่ต่างออกไปก็ปรากฏ คือตัววิธีการเองให้ผลบวกเล็กน้อย และการฝ่าฝืนกฎลบล้างไปเกือบหมด หากการเบี่ยงเบนทั้งเก้าครั้งให้ผลเฉลี่ยเท่ากับอีก 31 ครั้ง ผลรวมจะเป็น 8R แทนที่จะเป็น 1.25R สมมติฐานนี้ค่อนข้างใจดี เพราะการเทรดที่ฝ่าฝืนกฎมักเป็นการเทรดที่ยากกว่า แต่ทิศทางของบทเรียนชัดเจน การปรับปรุงขั้นแรกคือเรื่องพฤติกรรม ไม่ใช่อินดิเคเตอร์ตัวใหม่
การทบทวน: ส่วนที่สร้างคุณค่า
การบันทึกโดยไม่ทบทวนเป็นเพียงการสะสม กำหนดช่วงทบทวนที่แน่นอนสองช่วง คือช่วงสั้นในช่วงท้ายของแต่ละสัปดาห์ และช่วงที่ยาวกว่าในแต่ละเดือน กันเวลาไว้ในปฏิทินเหมือนนัดสำคัญที่คุณต้องการรักษา
การทบทวนรายสัปดาห์แบบง่าย
- อัปเดตยอดรวม. รวมผลลัพธ์ของสัปดาห์เป็น R และเป็นจำนวนเงิน พร้อมจำนวนเทรด จดดรอว์ดาวน์จากจุดสูงสุดของอิควิตี้เคล็ดลับ: ทำก่อนอ่านบันทึกใด ๆ เพื่อไม่ให้อารมณ์ของสัปดาห์นั้นส่งผลต่อตัวเลข
- นับการฝ่าฝืนกฎ. นับแท็กข้อผิดพลาด อย่าตัดสิน เพียงแค่นับ หนึ่งหรือสองครั้งเป็นเรื่องปกติ แต่การเกิดเป็นรูปแบบคือสัญญาณให้ลงมือแก้
- เลือกเทรดที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดตามกระบวนการ. เลือกจากความสามารถในการทำตามแผน ไม่ใช่จากกำไร อ่านภาพหน้าจอและเหตุผลที่คุณเขียนไว้อีกครั้ง
- เขียนการปรับปรุงหนึ่งข้อ. เลือกการเปลี่ยนแปลงเดียวที่เฉพาะเจาะจงสำหรับสัปดาห์หน้า เช่น ‘ไม่เข้าเทรดใน 5 นาทีแรกหลังประกาศข่าว’ การเปลี่ยนทีละอย่างทำให้เห็นเหตุและผลชัดเจน
- ตรวจตัวชี้วัดหนึ่งตัวเทียบกับแผน. ตัวอย่างเช่น ขาดทุนเฉลี่ยเทียบกับ 1R หากขาดทุนเฉลี่ย 1.3R แสดงว่าสลิปเพจ (slippage) หรือการเลื่อนสต็อปกำลังกัดกินความได้เปรียบ
กับดักทั่วไปของสมุดบันทึก
- บันทึกเฉพาะเทรดที่ภูมิใจ การขาดการบันทึกการขาดทุนทำให้ทุกสถิติดูดีกว่าความเป็นจริง
- เขียนบทสะท้อนยาว ๆ ที่ไม่มีใครอ่าน รวมถึงตัวคุณเอง ช่องข้อมูลสั้น ๆ ที่มีโครงสร้างนับได้ แต่เรียงความนับไม่ได้
- แก้ไขรายการเก่า ให้เพิ่มหมายเหตุภายหลังแทน เพื่อให้เหตุผลเดิมยังคงอยู่ครบ
- สรุปจากเทรดที่น้อยเกินไป สิบกว่าเทรดเป็นเพียงเรื่องเล่า หลายสิบเทรดเริ่มให้เค้าลาง และหลายร้อยเทรดให้พื้นฐานที่มั่นคงกว่า
- มองข้ามต้นทุน บันทึกสเปรด (spread) ค่าคอมมิชชัน และสวอป (swap) เพราะเป็นส่วนหนึ่งของผลลัพธ์
สเปรดชีตก็เพียงพอสำหรับการเริ่มต้น ซอฟต์แวร์บันทึกการเทรดเฉพาะทางสามารถนำเข้าการเทรดจากบางแพลตฟอร์มและคำนวณสถิติให้อัตโนมัติ ช่วยประหยัดแรง แต่คุณค่าหลักมาจากช่องข้อมูลที่เป็นเหตุผล ซึ่งไฟล์ที่ส่งออกจากแพลตฟอร์มให้ไม่ได้
คำถามที่พบบ่อย
ต้องใช้เวลานานเท่าไรสมุดบันทึกจึงจะมีประโยชน์
การนับง่าย ๆ เช่น จำนวนการฝ่าฝืนกฎและขาดทุนเฉลี่ยจะให้ข้อมูลได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ ส่วนสถิติของเซตอัปเฉพาะต้องใช้เทรดมากกว่านั้นมาก มักอย่างน้อยหลายสิบเทรด
ควรบันทึกเทรดบนบัญชีทดลองด้วยหรือไม่
ควร นิสัยและโครงสร้างสำคัญกว่าเงิน และบันทึกจากบัญชีทดลองช่วยให้ทดสอบเทมเพลตได้ก่อนที่จะมีความเครียดจริงเข้ามาเกี่ยวข้อง โปรดจำไว้ว่าการจับคู่คำสั่งในบัญชีทดลองอาจดีกว่าบัญชีจริง
ภาพหน้าจอจำเป็นจริงหรือ
เป็นการป้องกันอคติจากการมองย้อนหลังที่ดีที่สุด เพราะแสดงให้เห็นว่ากราฟหน้าตาเป็นอย่างไรในขณะตัดสินใจ แม้ภาพแคปคร่าว ๆ ก็ยังดีกว่าไม่มี
สมุดบันทึกกระดาษหรือสเปรดชีต
ใช้ได้ทั้งคู่ สเปรดชีตทำให้นับและหาค่าเฉลี่ยง่าย ส่วนกระดาษอาจรู้สึกเร็วกว่าในขณะนั้น เลือกแบบที่คุณจะกรอกจริงทุกวัน